Formato papel
[Disponible. 3-7 días]
antes:
19,95 €
ahora:
18,95 €
Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza general.
Formato papel
[Disponible. 3-7 días]
antes:
19,95 €
ahora:
18,95 €
FICHA TÉCNICA
- ISBN: 978-84-10451-18-6
- Fecha de edición: 2025
- Nº edición: 1
- Idioma: Castellano
- Encuadernación: Rústica
- Nº páginas: 200
Compartir en:
